সংবাদ
-
অশ্বগন্ধা নির্যাস সহ অশ্বগন্ধা সম্পর্কিত জ্ঞান
অশ্বগন্ধা একটি ভেষজ যা ভারতে শতাব্দী ধরে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতেও সাহায্য করে বলে দেখা গেছে। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে চান, তবে অশ্বগন্ধা আপনার জন্য একটি উপযুক্ত সম্পূরক হতে পারে...আরও পড়ুন -
জিঙ্কগো বিলোবার ১২টি উপকারিতা (সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মাত্রা)
জিঙ্কগো বিলোবা, বা আয়রন ওয়্যার, চীনের একটি স্থানীয় গাছ যা হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন ব্যবহারের জন্য চাষ করা হয়ে আসছে। যেহেতু এটি প্রাচীন উদ্ভিদের একমাত্র জীবিত প্রতিনিধি, তাই একে কখনও কখনও জীবন্ত জীবাশ্ম বলা হয়। যদিও এর পাতা এবং বীজ প্রায়শই ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা, অ্যাকান্থোপানাক্স প্রিকলি এবং শিসান্দ্রা চাইনেনসিস—মেজাজের ভারসাম্য রক্ষায় ও মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে।
যদিও পুষ্টির চাহিদা মেটানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারই সর্বোত্তম উপায়, আমাদের অনেকেরই এই সুপারিশগুলো ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় ও সামর্থ্যের অভাব থাকে। আপনার খাদ্যতালিকার পরিপূরক হিসেবে মাল্টিভিটামিন একটি দারুণ উপায়, বিশেষ করে সেইসব মহিলাদের জন্য যাদের জীবনে এমন সময় আসতে পারে যখন তাদের শরীর...আরও পড়ুন -
ব্লুবেরি নির্যাস: উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, মাত্রা এবং পারস্পরিক ক্রিয়া
ক্যাথি ওং একজন পুষ্টিবিদ এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী। ফার্স্ট ফর উইমেন, উইমেন্স ওয়ার্ল্ড এবং ন্যাচারাল হেলথ-এর মতো গণমাধ্যমে নিয়মিতভাবে তাঁর কাজ প্রকাশিত হয়। মেলিসা নিভেস, এলএনডি, আরডি, একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডায়েটিশিয়ান, যিনি একজন দ্বিভাষিক টেলিমেডিসিন ডায়েটিশিয়ান হিসেবে কাজ করছেন। তিনি প্রতিষ্ঠা করেন...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা সম্পর্কিত জ্ঞান
এর শিকড় ও ভেষজ বহু শতাব্দী ধরে ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অশ্বগন্ধা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) একটি বিষমুক্ত ভেষজ যা এর বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য জনসমাদৃত হয়েছে। এই ভেষজটি, যা উইন্টার চেরি বা ইন্ডিয়ান জিনসেং নামেও পরিচিত, শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ হলো...আরও পড়ুন -
উদ্ভিদ নির্যাসের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য বাজার রয়েছে
শিকাগো, ১৩ অক্টোবর, ২০২২ (গ্লোব নিউজওয়্যার) — মার্কেটসঅ্যান্ডমার্কেটস™-এর ২০২২ থেকে ২০২৭ সালের নতুন প্রতিবেদন অনুসারে, ভেষজ নির্যাসের বাজার ২০২২ সাল নাগাদ ৩৪.৪ বিলিয়ন ডলারে পৌঁছেছে এবং ১২.৩% সিএজিআর (CAGR) সহ ২০২৭ সালের মধ্যে এটি ৬১.৫ বিলিয়ন ডলারে পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে। প্রাকৃতিক উপাদানের চাহিদা বৃদ্ধির সাথে সাথে...আরও পড়ুন -
মহিলাদের জন্য উপযুক্ত ওজন কমানোর সাপ্লিমেন্ট—গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া, গ্রিন কফি বিনস, হলুদ
আপনারা জানেন যে, পুরুষ ও মহিলাদের বিপাক প্রক্রিয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপ ভিন্ন। মহিলাদের জন্য তৈরি সাপ্লিমেন্টের ক্ষেত্রে, সাপ্লিমেন্ট প্রস্তুতকারকরা 'সবার জন্য একই' নীতি গ্রহণ করতে পারেন না। বাজারে এমন অনেক ওজন কমানোর সাপ্লিমেন্ট রয়েছে যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং তা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে...আরও পড়ুন -
5-HTP-এর ৫টি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপকারিতা (সাথে এর মাত্রা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া)
আপনার শরীর এটি ব্যবহার করে সেরোটোনিন তৈরি করে, যা একটি রাসায়নিক বার্তাবাহক এবং স্নায়ু কোষের মধ্যে সংকেত পাঠায়। সেরোটোনিনের স্বল্পতার সাথে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, ঘুমের ব্যাঘাত, ওজন বৃদ্ধি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সম্পর্ক রয়েছে (১, ২)। ওজন কমালে ক্ষুধা সৃষ্টিকারী হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এর ফলে...আরও পড়ুন -
সোডিয়াম কপার ক্লোরোফিলিনের প্রয়োগ
উদ্ভিদজাত খাদ্যে থাকা জৈব-সক্রিয় পদার্থ নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে, ফল ও শাকসবজির ব্যবহার বৃদ্ধি হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের হ্রাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ক্লোরোফিল হলো প্রাকৃতিক জৈব-সক্রিয় পদার্থগুলোর মধ্যে অন্যতম, মেটাল পোরফাইরিন যেমন...আরও পড়ুন -
কোয়ারসেটিনের একটি পরিচিতি
কোয়ারসেটিন হলো একটি ফ্ল্যাভোনয়েড যা বিভিন্ন খাবার ও উদ্ভিদে পাওয়া যায়। এই উদ্ভিদ রঞ্জকটি পেঁয়াজে পাওয়া যায়। এটি আপেল, বেরি এবং অন্যান্য উদ্ভিদেও পাওয়া যায়। সাধারণভাবে বলা যায় যে, কোয়ারসেটিন লেবুজাতীয় ফল, মধু, শাকসবজি এবং অন্যান্য বিভিন্ন ধরণের সবজিতে উপস্থিত থাকে।আরও পড়ুন -
বিনিয়োগ প্রসার বিষয়ক সেমিনার
২০২২ সালের ২৩শে সেপ্টেম্বর, জুয়ানচেং কাউন্টির কাউন্টি গভর্নর ডেং ঝাওপেং, ডেপুটি কাউন্টি গভর্নর ঝাং বক্সিন এবং তাদের প্রতিনিধিদল বিনিয়োগ প্রচার বিষয়ক একটি সেমিনার পরিচালনা করতে রুইও ফাইটোকেম পরিদর্শন করেন। রুইও বায়োলজির সিইও শি ফেং, টিয়া-এর চেয়ারম্যান ঝাং বিরং...আরও পড়ুন -
রোদে পোড়া ত্বকের জন্য কেউ কেউ অ্যালোভেরা গাছ থেকে তৈরি জেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
আমরা সবাই জানি যে রোদে পোড়া খুবই যন্ত্রণাদায়ক। আপনার ত্বক গোলাপী হয়ে যায়, স্পর্শ করলে উষ্ণ অনুভূত হয়, এবং এমনকি পোশাক বদলালেও আপনি অবাক হয়ে যাবেন! ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক একটি অলাভজনক শিক্ষামূলক চিকিৎসা কেন্দ্র। আমাদের ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন আমাদের লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করে। আমরা কোনো পণ্য বা পরিষেবার অনুমোদন দিই না...আরও পড়ুন
