পণ্যের খবর
-
সিংহের কেশর নির্যাসের কার্যকারিতা
এই ভেষজের উপাদান, হেরিকোনস এবং এরিকানস, মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে বলে জানা গেছে। এছাড়াও, লায়ন'স মেন মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে। লায়ন'স মেন একটি শক্তিশালী সম্পূরক যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু সমস্যা হলো...আরও পড়ুন -
ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত? এই বিকল্পগুলো আপনার মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা মেটাতে সাহায্য করতে পারে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ চিনিযুক্ত খাবার খেতে পারেন না এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে তাদের জীবনযাত্রায় বিভিন্ন পরিবর্তন আনতে হয়। যদিও অনেক ডায়াবেটিস রোগীকে তাদের চিনি গ্রহণের পরিমাণের দিকে নজর রাখতে হয়, এখানে কিছু বিকল্পের তালিকা দেওয়া হলো যা তাদের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর বিকল্প বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে। স্টিভিয়া: স্টিভিয়া একটি প্রাকৃতিক...আরও পড়ুন -
একিনেশিয়া: আপনার শীতকালীন স্বাস্থ্য পরিকল্পনার অংশ হিসেবে ব্যবহারযোগ্য ভেষজ
একিনেশিয়া: শীতকালীন স্বাস্থ্য কৌশলের অংশ হিসেবে একটি ভেষজ: ইমিউনোলজিস্ট এবং এ-আইআর ক্লিনিক্যাল রিসার্চ কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা ডঃ রস ওয়ালটন, একিনেশিয়া ভেষজটির উপর বৈজ্ঞানিক গবেষণা পর্যালোচনা করেছেন এবং আলোচনা করেছেন কীভাবে এই সহজলভ্য, লাইসেন্সপ্রাপ্ত ভেষজটি উপকারী ও কল্যাণকর হতে পারে। এর কার্যকর ভূমিকা...আরও পড়ুন -
কীভাবে গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া আপনাকে ওজন কমাতে এবং পেটের মেদ ঝরাতে সাহায্য করতে পারে
গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া সাপ্লিমেন্ট গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া ফলের খোসার নির্যাস থেকে তৈরি করা হয়। এগুলিতে উচ্চ পরিমাণে এইচসিএ (HCA) থাকে, যা ওজন কমানোর সাথে সম্পর্কিত। (আমাদের পণ্যটি হলো উদ্ভিদের নির্যাস পাউডার—গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া এক্সট্র্যাক্ট। আমরা এখানে আপনার অনুসন্ধানের জন্য অপেক্ষা করছি, এবং...)আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
দায়িত্ব, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, চাকরি এবং সম্পর্কের কারণে আমরা প্রতিদিন কিছুটা মানসিক চাপের সম্মুখীন হতে পারি। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি উৎপাদনশীলতার একটি হাতিয়ার হতে পারে যা আপনাকে কাজ সম্পন্ন করতে এবং জীবনের সমস্যা সমাধানে ইতিবাচক পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে। তবে, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের অভাবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়...আরও পড়ুন -
ওজন কমানোর একটি কার্যকর সাপ্লিমেন্ট—গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট, গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া এক্সট্র্যাক্ট এবং ক্যাপসাইসিন ইত্যাদি।
অনেকের জন্য মেদ কমানো একটি কঠিন কাজ, কারণ এর ফল পেতে কঠোর পরিশ্রম, একাগ্রতা এবং জিমে সময় দিতে হয়। তবে, কিছু সাপ্লিমেন্ট আপনাকে ওজন কমাতে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি অথবা কেবল আপনার মেটাবলিজম বাড়ানোর একটি উপায় হিসেবে কাজ করে। তাহলে চলুন আলোচনা করা যাক...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা সেবনের সেরা সময় কোনটি?
আপনি যদি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে চান, তবে অশ্বগন্ধা একটি ভালো সম্পূরক হতে পারে। এই ভেষজটির অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, কিন্তু এটি গ্রহণ করার সেরা সময় কোনটি? এই প্রবন্ধে আমরা অশ্বগন্ধা গ্রহণের সেরা সময় নিয়ে আলোচনা করব এবং এর উপকারিতাগুলো বিস্তারিতভাবে জানাব। অশ্বগন্ধা,...আরও পড়ুন -
বারবেরিন একটি সম্পূরক যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করা ত্যাগ করতে হবে। ডায়াবেটিস সেলফ-ম্যানেজমেন্ট অ্যাপটিতে বেছে নেওয়ার জন্য ৯০০-এরও বেশি ডায়াবেটিস-বান্ধব রেসিপি রয়েছে, যার মধ্যে ডেজার্ট, কম-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পাস্তা, মুখরোচক প্রধান খাবার, গ্রিল করা বিভিন্ন পদ এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার...আরও পড়ুন -
আপনার শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য জিনসেং-এর ৫টি উপকারিতা
জিনসেং হলো একটি মূল যা হাজার হাজার বছর ধরে ক্লান্তি থেকে শুরু করে পুরুষত্বহীনতার মতো সবকিছুর প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিনসেং আসলে দুই প্রকারের হয় – এশীয় জিনসেং এবং আমেরিকান জিনসেং – কিন্তু উভয়টিতেই জিনসেনোসাইড নামক যৌগ থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। জিন...আরও পড়ুন -
ব্লুবেরি নির্যাস: উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, মাত্রা এবং পারস্পরিক ক্রিয়া
ক্যাথি ওং একজন পুষ্টিবিদ এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী। ফার্স্ট ফর উইমেন, উইমেন্স ওয়ার্ল্ড এবং ন্যাচারাল হেলথ-এর মতো গণমাধ্যমে নিয়মিতভাবে তাঁর কাজ প্রকাশিত হয়। মেলিসা নিভেস, এলএনডি, আরডি, একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডায়েটিশিয়ান, যিনি একজন দ্বিভাষিক টেলিমেডিসিন ডায়েটিশিয়ান হিসেবে কাজ করছেন। তিনি প্রতিষ্ঠা করেন...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা সম্পর্কিত জ্ঞান
এর শিকড় ও ভেষজ বহু শতাব্দী ধরে ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অশ্বগন্ধা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) একটি বিষমুক্ত ভেষজ যা এর বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য জনসমাদৃত হয়েছে। এই ভেষজটি, যা উইন্টার চেরি বা ইন্ডিয়ান জিনসেং নামেও পরিচিত, শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ হলো...আরও পড়ুন -
5-HTP-এর ৫টি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপকারিতা (সাথে এর মাত্রা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া)
আপনার শরীর এটি ব্যবহার করে সেরোটোনিন তৈরি করে, যা একটি রাসায়নিক বার্তাবাহক এবং স্নায়ু কোষের মধ্যে সংকেত পাঠায়। সেরোটোনিনের স্বল্পতার সাথে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, ঘুমের ব্যাঘাত, ওজন বৃদ্ধি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সম্পর্ক রয়েছে (১, ২)। ওজন কমালে ক্ষুধা সৃষ্টিকারী হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এর ফলে...আরও পড়ুন
