সংবাদ
-
অশ্বগন্ধা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
দায়িত্ব, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, চাকরি এবং সম্পর্কের কারণে আমরা প্রতিদিন কিছুটা মানসিক চাপের সম্মুখীন হতে পারি। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি উৎপাদনশীলতার একটি হাতিয়ার হতে পারে যা আপনাকে কাজ সম্পন্ন করতে এবং জীবনের সমস্যা সমাধানে ইতিবাচক পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে। তবে, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের অভাবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়...আরও পড়ুন -
ওজন কমানোর একটি কার্যকর সাপ্লিমেন্ট—গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট, গার্সিনিয়া ক্যাম্বোজিয়া এক্সট্র্যাক্ট এবং ক্যাপসাইসিন ইত্যাদি।
অনেকের জন্য মেদ কমানো একটি কঠিন কাজ, কারণ এর ফল পেতে কঠোর পরিশ্রম, একাগ্রতা এবং জিমে সময় দিতে হয়। তবে, কিছু সাপ্লিমেন্ট আপনাকে ওজন কমাতে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি অথবা কেবল আপনার মেটাবলিজম বাড়ানোর একটি উপায় হিসেবে কাজ করে। তাহলে চলুন আলোচনা করা যাক...আরও পড়ুন -
রুইও সিপিএইচআই প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণ করছেন।
আমি বিশ্বাস করি যে ইন্ডাস্ট্রি জানে CPHI এগিয়ে চলেছে। এটি আমাদের জন্য ইন্ডাস্ট্রির ট্রেন্ড সম্পর্কে জানার একটি দারুণ সুযোগ। আমরা প্রতিটি কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী। রুইও এই প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণ করছে, আন্তরিকভাবে অনুসন্ধানের জন্য স্বাগত জানাই! আমরা বিশ্বাস করি আমরা একটি উইন-উইন পরিস্থিতি তৈরি করতে পারব, আমরা খুঁজছি...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা সেবনের সেরা সময় কোনটি?
আপনি যদি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে চান, তবে অশ্বগন্ধা একটি ভালো সম্পূরক হতে পারে। এই ভেষজটির অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, কিন্তু এটি গ্রহণ করার সেরা সময় কোনটি? এই প্রবন্ধে আমরা অশ্বগন্ধা গ্রহণের সেরা সময় নিয়ে আলোচনা করব এবং এর উপকারিতাগুলো বিস্তারিতভাবে জানাব। অশ্বগন্ধা,...আরও পড়ুন -
বৈশ্বিক ভেষজ নির্যাস বাজার ২০২২-এর প্রতিবেদন
ডাবলিন, ১০ অক্টোবর ২০২২ (গ্লোব নিউজওয়্যার) — “পণ্যের ধরন (ওলিওরেসিন, এসেনশিয়াল অয়েল, ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যালকালয়েড, ক্যারোটিনয়েড) এবং প্রয়োগক্ষেত্র (খাদ্য ও পানীয়, প্রসাধনী, ঔষধশিল্প, খাদ্য সম্পূরক) অনুযায়ী উদ্ভিদ নির্যাস বাজার” শীর্ষক প্রতিবেদন, যার মধ্যে রয়েছে সারণি, উৎস এবং অঞ্চলসমূহ...আরও পড়ুন -
বারবেরিন একটি সম্পূরক যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করা ত্যাগ করতে হবে। ডায়াবেটিস সেলফ-ম্যানেজমেন্ট অ্যাপটিতে বেছে নেওয়ার জন্য ৯০০-এরও বেশি ডায়াবেটিস-বান্ধব রেসিপি রয়েছে, যার মধ্যে ডেজার্ট, কম-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পাস্তা, মুখরোচক প্রধান খাবার, গ্রিল করা বিভিন্ন পদ এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার...আরও পড়ুন -
রুইওর সাথে যুক্ত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট
আমাদের কোম্পানির ধারাবাহিক উন্নতির সাথে সাথে আমরা জানি যে গ্রাহকরা আরও খবর জানতে চান। আমরা এখন মিডিয়া অ্যাকাউন্ট খুলেছি, যার মধ্যে রয়েছে ফেসবুক, টুইটার, ইউটিউব এবং লিঙ্কডইন, যা থেকে সহজেই খবর জানা যায়! আমরা আমাদের কোম্পানি এবং আমাদের পণ্য, যেমন ট্রিবুলাস... সম্পর্কে আরও ছবি এবং ভিডিও তথ্য শেয়ার করব।আরও পড়ুন -
আপনার শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য জিনসেং-এর ৫টি উপকারিতা
জিনসেং হলো একটি মূল যা হাজার হাজার বছর ধরে ক্লান্তি থেকে শুরু করে পুরুষত্বহীনতার মতো সবকিছুর প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিনসেং আসলে দুই প্রকারের হয় – এশীয় জিনসেং এবং আমেরিকান জিনসেং – কিন্তু উভয়টিতেই জিনসেনোসাইড নামক যৌগ থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। জিন...আরও পড়ুন -
গোটু কোলার সাথে পান করলে গ্রিন টি-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা বৃদ্ধি পায়।
কলম্বো বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট অফ বায়োকেমিস্ট্রি, মলিকুলার বায়োলজি অ্যান্ড বায়োটেকনোলজির ডঃ সামিরা সামারাকুন এবং প্রখ্যাত পুষ্টিবিদ ডঃ ডিবিটি উইজেরাত্নের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সেন্টেলা এশিয়াটিকার সাথে গ্রিন টি পান করার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। গোটু কোলা...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা নির্যাস সহ অশ্বগন্ধা সম্পর্কিত জ্ঞান
অশ্বগন্ধা একটি ভেষজ যা ভারতে শতাব্দী ধরে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতেও সাহায্য করে বলে দেখা গেছে। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে চান, তবে অশ্বগন্ধা আপনার জন্য একটি উপযুক্ত সম্পূরক হতে পারে...আরও পড়ুন -
জিঙ্কগো বিলোবার ১২টি উপকারিতা (সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মাত্রা)
জিঙ্কগো বিলোবা, বা আয়রন ওয়্যার, চীনের একটি স্থানীয় গাছ যা হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন ব্যবহারের জন্য চাষ করা হয়ে আসছে। যেহেতু এটি প্রাচীন উদ্ভিদের একমাত্র জীবিত প্রতিনিধি, তাই একে কখনও কখনও জীবন্ত জীবাশ্ম বলা হয়। যদিও এর পাতা এবং বীজ প্রায়শই ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়...আরও পড়ুন -
অশ্বগন্ধা, অ্যাকান্থোপানাক্স প্রিকলি এবং শিসান্দ্রা চাইনেনসিস—মেজাজের ভারসাম্য রক্ষায় ও মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে।
যদিও পুষ্টির চাহিদা মেটানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারই সর্বোত্তম উপায়, আমাদের অনেকেরই এই সুপারিশগুলো ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় ও সামর্থ্যের অভাব থাকে। মাল্টিভিটামিন আপনার খাদ্যতালিকার পরিপূরক হিসেবে একটি দারুণ উপায়, বিশেষ করে সেইসব মহিলাদের জন্য যাদের জীবনে এমন সময় আসতে পারে যখন তাদের শরীর...আরও পড়ুন
