সেন্ট জন'স ওয়ার্ট-এর অন্যতম প্রধান মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা হলো হালকা থেকে মাঝারি বিষণ্ণতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ক্ষমতা। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই ভেষজটি মস্তিষ্কের সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং নরএপিনেফ্রিনের মতো নির্দিষ্ট কিছু নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যেগুলো মেজাজ ও আবেগ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে পরিচিত। এই প্রভাবগুলোর সাথে উদ্বেগজনিত উপসর্গ কমানো এবং ঘুমের মান উন্নত করার ক্ষমতারও যোগসূত্র রয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্যের উপকারিতার পাশাপাশি, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট-এর সম্ভাব্য প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য নিয়েও গবেষণা করা হয়েছে, যা হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই ভেষজটির অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে দেখা গেছে এবং এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।