চিনাবাদাম শেল নির্যাস luteolinএকটি প্রাকৃতিক যৌগ যা চিনাবাদামের বাইরের খোসা থেকে প্রাপ্ত।এই নির্যাসটি luteolin-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস, এক ধরনের ফ্ল্যাভোনয়েড যা অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখানো হয়েছে।চিনাবাদামের খোসার নির্যাস luteolin শরীরে প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে বিশেষভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

প্রদাহ হল আঘাত বা সংক্রমণের জন্য শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কিন্তু যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়, তখন এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় অবদান রাখতে পারে।লুটেওলিন তার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।এটি হাঁপানি, আর্থ্রাইটিস এবং অ্যালার্জির মতো অবস্থার জন্য এটি একটি সম্ভাব্য মূল্যবান চিকিত্সা করে তোলে।

অডিটিভ স্ট্রেস হল আরেকটি কারণ যা ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং বার্ধক্য সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় অবদান রাখে।লুটেওলিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে, যার মানে এটি ফ্রি র‌্যাডিক্যালকে নিরপেক্ষ করতে এবং কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি করে তোলে।

এর প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ছাড়াও,চিনাবাদাম শেল নির্যাস luteolinএছাড়াও সম্ভাব্য ক্যান্সার-লড়াই বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে.গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে এবং ত্বক, স্তন এবং কোলন ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে কোষের মৃত্যু ঘটাতে পারে।

চিনাবাদামের খোসার নির্যাস luteolin একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে উপলব্ধ, এবং এটি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে এবং অনলাইনে পাওয়া যাবে।এটি সেলারি, পার্সলে এবং থাইমের মতো নির্দিষ্ট খাবারেও অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে।যাইহোক, এই খাবারগুলিতে luteolin এর মাত্রা তুলনামূলকভাবে কম, তাই আপনি এই পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পূরকগুলি আরও কার্যকর উপায় হতে পারে।

উপসংহারে, চিনাবাদামের খোসার নির্যাস luteolin হল একটি প্রাকৃতিক যৌগ যার অসংখ্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সম্ভাব্য ক্যান্সার-লড়াই বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি মূল্যবান পুষ্টি করে তোলে।যদিও এটি নির্দিষ্ট খাবারে অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে, আপনি এই পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সম্পূরক গ্রহণ করা আরও কার্যকর উপায় হতে পারে।যেকোনো সম্পূরকের মতোই, আপনার নিয়মে চিনাবাদামের খোসার নির্যাস লুটিওলিন যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

আমরাচিনাবাদাম শেল নির্যাস luteolinকারখানা, যোগাযোগ করুণinfo@ruiwophytochem.comআপনার অবসর সময়ে আপনি যদি নির্যাস সম্পর্কে আরও জানতে চান!