বিমূর্ত

Do you hকোভিড-১৯sইকুইলা? COVID-19 এর শুরু থেকে এখন পর্যন্ত,mআকরিক এবং আরো উপসর্গ আমাদের দেখান, বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে, এটি জটিলতার সাথে লক্ষণ সম্পর্কে খারাপ খবর। আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন তবে দয়া করে যে কোনও সময় একজন ডাক্তারের কাছে মনোযোগ দিন।

ভাইরাস প্রতিরোধে লড়াই, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা! অনাক্রম্যতা COVID-19 পরবর্তী প্রভাবের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে.

লাইকোপেন

লাইকোপেননাইট্রিক অক্সাইড দ্বারা সৃষ্ট কোষের ঝিল্লির ক্ষতি বা কোষের মৃত্যু থেকে লিম্ফোসাইটগুলিকে রক্ষা করার একটি খুব শক্তিশালী ক্ষমতা রয়েছে এবং অক্সিজেন মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে অপসারণ করার ক্ষমতাও অন্যান্য ক্যারোটিনয়েডগুলির তুলনায় শক্তিশালী। লাইকোপিন, একটি অত্যন্ত প্রতিশ্রুতিশীল ক্যারোটিনয়েড যৌগ, মানবদেহে সংশ্লেষিত হতে পারে না এবং এটি অবশ্যই খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা উচিত। এটি স্বাস্থ্য পণ্য, খাদ্য সংযোজন, পানীয় রঙ ইত্যাদি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কোএনজাইম Q10

কোএনজাইম Q10একটি চর্বি-দ্রবণীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা মানব জীবনের অপরিহার্য উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি মানুষের কোষ এবং কোষের শক্তির পুষ্টি সক্রিয় করতে পারে এবং মানুষের অনাক্রম্যতা উন্নত করার প্রভাব রয়েছে।

কোএনজাইম Q10 (CoQ10) একটি অপরিহার্য যৌগ যা বিপাকীয় শক্তি উৎপাদনে জড়িত। সাম্প্রতিক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি COVID-19 রোগে আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সার জন্য কার্যকর হতে পারে। এইভাবে, এই পুষ্টিটি SARS-CoV-2-এর মতো ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যুক্ত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ কমাতে উপকারী হতে পারে, যা সাইটোকাইন ঝড়ের প্ররোচিত না করে আরও ভারসাম্যপূর্ণ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে, যা শ্বাসকষ্টের গুরুতর ক্ষেত্রে যুক্ত করা হয়েছে। উপসংহারে, কোভিড-১৯-এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে CoQ10-এর ভূমিকা নিয়ে অনুসন্ধানগুলি ভবিষ্যতের মহামারী এবং মহামারী পরিচালনার জন্য প্রতিরোধমূলক এবং প্রশমিত উভয় পদ্ধতি হিসাবে এর সম্ভাব্য মূল্য নির্দেশ করেছে।

রসুন নির্যাস

রসুনে প্রধানত অ্যালাইন, অ্যালিসিন, অ্যালিসিন এবং প্রচলিত পুষ্টি উপাদান রয়েছে। রসুনে থাকা কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ট্রেস উপাদানের মতো পুষ্টি উপাদান তার ওজনের প্রায় 15%, অপরিশোধিত ফাইবার 15%, জল প্রায় 70% এবং রসুনের তেল প্রায় 0.24%-0.3%। অ্যালিসিনের ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করার একটি শক্তিশালী ক্ষমতা রয়েছে, এটি শরীরের কোষগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে এবং এটি একটি ভাল ইমিউন উদ্দীপক এজেন্ট।

Quercetin

Quercetinএকটি পলিফেনলিক যৌগ যা অনেক ফল, সবজি এবং পানীয় পাওয়া যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে কোয়ারসেটিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব থাকতে পারে।

কোভিড-১৯-এর সম্মুখীন হওয়ার পর আপনি যদি ভালো না বোধ করেন, তাহলে কিছু পরের প্রভাব কমানোর জন্য আপনি একটি পুষ্টিকর সম্পূরক ব্যবহার করে দেখতে পারেন। অন্যদিকে, সময়মতো অস্বস্তি বোধ করলে হাসপাতালে যেতে হবে।

তথ্যসূত্র:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 এবং সেলেনিয়াম। অ্যাডভ এক্সপ্রেস মেড বায়োল। 2021;1327:161-168। doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13। পিএমআইডি: 34279837।

https://new.qq.com