5-HTP কি?

100_4140

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা ট্রিপটোফ্যান এবং গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্কের রাসায়নিক সেরোটোনিনের মধ্যবর্তী ধাপ। প্রচুর পরিমাণে প্রমাণ রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে কম সেরোটোনিনের মাত্রা আধুনিক জীবনযাত্রার একটি সাধারণ পরিণতি। এই স্ট্রেস-ভরা যুগে বসবাসকারী অনেক লোকের জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের ফলে মস্তিষ্কের মধ্যে সেরোটোনিনের মাত্রা কমে যায়। ফলস্বরূপ, অনেক লোকের ওজন বেশি হয়, চিনি এবং অন্যান্য কার্বোহাইড্রেটের চাহিদা থাকে, বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা হয়, ঘন ঘন মাথাব্যথা হয় এবং অস্পষ্ট পেশী ব্যথা এবং ব্যথা হয়। এই সমস্ত ব্যাধি মস্তিষ্কের সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে সংশোধনযোগ্য। 5-এইচটিপি-র জন্য প্রাথমিক থেরাপিউটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি হল নিম্ন সেরোটোনিন অবস্থা যা সারণী 1 এ তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

নিম্ন সেরোটোনিন স্তরের সাথে যুক্ত শর্ত 5-HTP দ্বারা সাহায্য করে

● বিষণ্নতা
● স্থূলতা
● কার্বোহাইড্রেট লালসা
●বুলিমিয়া
● অনিদ্রা
● নারকোলেপসি
● স্লিপ অ্যাপনিয়া
●মাইগ্রেনের মাথাব্যথা
● টেনশন মাথাব্যথা
● দীর্ঘস্থায়ী দৈনিক মাথাব্যথা
●প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম
●ফাইব্রোমায়ালজিয়া

যদিও গ্রিফোনিয়া বীজ নির্যাস 5-এইচটিপি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য খাদ্য শিল্পে তুলনামূলকভাবে নতুন হতে পারে, এটি বেশ কয়েক বছর ধরে ফার্মেসির মাধ্যমে পাওয়া যাচ্ছে এবং গত তিন দশক ধরে তীব্রভাবে গবেষণা করা হয়েছে। এটি 1970 সাল থেকে ওষুধ হিসেবে ইউরোপের বেশ কয়েকটি দেশে পাওয়া যাচ্ছে।


পোস্টের সময়: জুলাই-০২-২০২১