5-HTP বলতে কী বোঝায়?

১০০_৪১৪০

৫-হাইড্রোক্সিট্রিপ্টোফ্যান (৫-এইচটিপি) হলো একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা ট্রিপ্টোফ্যান এবং মস্তিষ্কের গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক সেরোটোনিনের মধ্যবর্তী ধাপ। প্রচুর প্রমাণ রয়েছে যা থেকে বোঝা যায় যে, আধুনিক জীবনযাপনের একটি সাধারণ পরিণতি হলো সেরোটোনিনের নিম্ন মাত্রা। এই চাপপূর্ণ যুগে বসবাসকারী বহু মানুষের জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের ফলে মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা কমে যায়। ফলস্বরূপ, অনেকেই অতিরিক্ত ওজনের অধিকারী হন, চিনি এবং অন্যান্য শর্করা জাতীয় খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন, বিষণ্ণতায় ভোগেন, ঘন ঘন মাথাব্যথায় আক্রান্ত হন এবং মাংসপেশিতে অস্পষ্ট ব্যথা ও যন্ত্রণায় ভোগেন। মস্তিষ্কের সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ানোর মাধ্যমে এই সমস্ত অসুস্থতা নিরাময়যোগ্য। ৫-এইচটিপি-এর প্রধান চিকিৎসাগত প্রয়োগ হলো সেরোটোনিনের নিম্ন মাত্রার চিকিৎসা, যা সারণি ১-এ তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

5-HTP কম সেরোটোনিন মাত্রার সাথে সম্পর্কিত অবস্থার উপশমে সাহায্য করে।

● বিষণ্ণতা
●স্থূলতা
● শর্করা জাতীয় খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা
●বুলিমিয়া
●অনিদ্রা
●নারকোলেপসি
●স্লিপ অ্যাপনিয়া
●মাইগ্রেনের মাথাব্যথা
●টেনশনজনিত মাথাব্যথা
●দীর্ঘস্থায়ী দৈনিক মাথাব্যথা
●প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম
●ফাইব্রোমায়ালজিয়া

যদিও গ্রিফোনিয়া বীজ নির্যাস 5-HTP মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যকর খাদ্য শিল্পে তুলনামূলকভাবে নতুন, এটি বেশ কয়েক বছর ধরে ফার্মেসিতে পাওয়া যাচ্ছে এবং গত তিন দশক ধরে এটি নিয়ে নিবিড় গবেষণা হয়েছে। ১৯৭০-এর দশক থেকে এটি বেশ কয়েকটি ইউরোপীয় দেশে ওষুধ হিসেবে পাওয়া যাচ্ছে।


পোস্ট করার সময়: ০২-০৭-২০২১