আমরা সবাই জানি যে সানবার্ন খুব জ্বলে। আপনার ত্বক গোলাপী হয়ে যায়, এটি স্পর্শে উষ্ণ অনুভূত হয় এবং এমনকি পোশাক পরিবর্তন করলেও আপনি বাহ!
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক একটি অলাভজনক একাডেমিক চিকিৎসা কেন্দ্র। আমাদের ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন আমাদের মিশনে সহায়তা করে। আমরা ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মালিকানাধীন নয় এমন পণ্য বা পরিষেবা অনুমোদন করি না
রোদে পোড়া প্রশমিত করার অনেক উপায় আছে, কিন্তু একটি সাধারণ বিকল্প হল অ্যালোভেরা জেল। কেউ কেউ রোদে পোড়ার জন্য অ্যালোভেরা উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত জেলের পরামর্শ দেন।
যদিও অ্যালোভেরার কিছু প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এমনকি এই পদার্থটি রোদে পোড়া ত্বককে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে যথেষ্ট নয়।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পল বেনেডেটো, এমডি, অ্যালোভেরা সম্পর্কে আমরা কী জানি, রোদে পোড়ার জন্য এটি ব্যবহার করার আগে আপনার কী জানা দরকার এবং কীভাবে ভবিষ্যতে পোড়া প্রতিরোধ করা যায় তা শেয়ার করেছেন।
"অ্যালোভেরা রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে না, এবং অসংখ্য গবেষণা দেখায় যে এটি রোদে পোড়ার চিকিৎসায় প্লাসিবোর চেয়ে বেশি কার্যকরী নয়," বলেছেন ডাঃ বেনেডেটো।
সুতরাং এই জেলটি রোদে পোড়াতে ভাল অনুভব করলেও, এটি আপনার সানবার্ন নিরাময় করবে না (এটি সানস্ক্রিনের জন্য উপযুক্ত প্রতিস্থাপনও নয়)। কিন্তু তা সত্ত্বেও, অনেক লোক এর দিকে ঝুঁকছে - কারণ এতে শীতল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোদে পোড়া ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
অন্য কথায়, অ্যালোভেরা রোদে পোড়া ব্যথা উপশমের জন্য একটি সহজ সঙ্গী হতে পারে। কিন্তু এটা কোন দ্রুত দূরে যেতে না.
"অ্যালোভেরার প্রদাহরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যে কারণে এটি প্রায়শই রোদে পোড়ার জন্য সুপারিশ করা হয়," ডঃ বেনেডেটো ব্যাখ্যা করেন। "অ্যালোভেরার শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলিও ত্বককে প্রশমিত করে।"
যদিও আরও গবেষণার প্রয়োজন, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালোভেরার ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশমিত করে এবং এমনকি গুরুতর ফ্ল্যাকিং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
যেহেতু রোদে পোড়ার জন্য আদর্শ প্রতিকার হল সময়, তাই অ্যালোভেরা জেল নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় পোড়া জায়গার জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।
যখন এটি আপনার ত্বকের ক্ষেত্রে আসে, তখন এটি সম্ভবত কোনও কিছুকে ছাপিয়ে যাওয়ার মতো নয়। তাই আপনি হয়তো ভাবছেন অ্যালোভেরা নিরাপদ বাজি কিনা।
"সামগ্রিকভাবে, ঘৃতকুমারী নিরাপদ বলে বিবেচিত হতে পারে," ডাঃ বেনেডেটো বলেছেন৷ কিন্তু একই সময়ে, তিনি সতর্ক করেছেন যে অ্যালোভেরার বিরূপ প্রতিক্রিয়া সম্ভব।
"কখনও কখনও মানুষের অ্যালোভেরা পণ্যগুলিতে অ্যালার্জি বা বিরক্তিকর ডার্মাটাইটিস প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে সাধারণ জনগণের মধ্যে ঘটনা কম," তিনি উল্লেখ করেছেন। "এটি বলা হচ্ছে, আপনি যদি ঘৃতকুমারী ব্যবহার করার সাথে সাথে চুলকানি বা ফুসকুড়ি অনুভব করেন তবে আপনার বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে।"
জেলটিনাস পদার্থটি আপনার স্থানীয় ফার্মেসি থেকে বা সরাসরি গাছের পাতা থেকে পাওয়া সহজ। কিন্তু একটি উৎস কি অন্যের চেয়ে ভালো?
ডাঃ বেনেডেটো উল্লেখ করেছেন যে উপলব্ধ সংস্থান, খরচ এবং সুবিধার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সর্বোত্তম উপায়। "প্রসেসড অ্যালোভেরা ক্রিম এবং পুরো উদ্ভিদ ঘৃতকুমারী উভয়ই ত্বকে একই প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলতে পারে," তিনি যোগ করেন।

যাইহোক, যদি আপনি অতীতে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি শুধু দুবার ভাবতে চাইতে পারেন। আপনার যদি কোনো অ্যালার্জি থাকে, তাহলে কোনো সংযোজন চেক করতে দোকান থেকে কেনা পণ্যের লেবেলটি সাবধানে পড়তে ভুলবেন না।
যে কোনো ধরনের অ্যালোভেরা প্রয়োগ করা খুবই সহজ - দিনের বেলায় আক্রান্ত স্থানে জেলের হালকা স্তর লাগান। কিছু অ্যালোভেরার প্রবক্তারা এটিকে আরও প্রশান্তিদায়ক এবং শীতল প্রভাব দেওয়ার জন্য অ্যালোকে হিমায়িত করার পরামর্শ দেন।
এটি এই ধরণের যে কোনও অ্যালোভেরার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পোড়া নরক-চুলকানি অঞ্চলে চলে গেছে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
শুধু অ্যালোভেরার অনেক উপকারিতাই নয়, এটি একটি স্বল্প রক্ষণাবেক্ষণের ঘরোয়া উদ্ভিদও। বাড়িতে শুধু একটি ঘৃতকুমারী গাছ জন্মান এবং এর বিন্দুযুক্ত পাতা থেকে কিছু জেল ব্যবহার করুন। আপনি পাতাটি কেটে, অর্ধেক করে কেটে এবং ভেতর থেকে ত্বকের আক্রান্ত স্থানে জেলটি প্রয়োগ করে পরিষ্কার জেল বের করতে পারেন। প্রয়োজন অনুসারে সারা দিন পুনরাবৃত্তি করুন।
কোন সবুজ থাম্ব? চিন্তা করবেন না। আপনি সহজেই দোকানে বা অনলাইনে অ্যালোভেরা জেল খুঁজে পেতে পারেন। আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এমন কোনো উপাদান এড়াতে বিশুদ্ধ বা 100% অ্যালোভেরা জেল খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। পোড়া জায়গায় জেলের একটি স্তর প্রয়োগ করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।
লোশনের মাধ্যমেও আপনি অ্যালোভেরার উপকারিতা পেতে পারেন। আপনি যদি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য কিছু বা 2-ইন-1 ময়েশ্চারাইজার চান তবে এটি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। কিন্তু লোশন ব্যবহার করলে সুগন্ধি বা রাসায়নিক সংযোজনযুক্ত পণ্য খুঁজে পাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি এবং সত্য যে একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে 70 শতাংশ অ্যালোভেরা লোশন রোদে পোড়ার জন্য সহায়ক নয়, নিয়মিত জেল ব্যবহার করা আরও ভাল পদ্ধতি হতে পারে।
এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "আচ্ছা, অ্যালোভেরা যদি আসলেই রোদে পোড়া রোগ নিরাময় না করে, তাহলে কী করে?" আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে উত্তর জানেন.
মূলত, সানবার্নের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হল সময়মতো ফিরে যাওয়া এবং আরও সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা। যেহেতু আপনি আপনার সানবার্ন নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করার সময় এটি সম্ভব নয়, তাই সৈকতে পরের দিন ব্যবহার করার জন্য একটি শক্তিশালী সানস্ক্রিনের জন্য কেনাকাটা করার জন্য সময় নিন।
"রোদে পোড়া 'নিরাময়' করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি প্রতিরোধ করা," ডঃ বেনেডেত্তো জোর দেন। “সঠিক শক্তি SPF ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য কমপক্ষে 30 SPF এবং 50 SPF বা তার বেশি তীব্র সূর্যের এক্সপোজারের জন্য ব্যবহার করুন, যেমন সমুদ্র সৈকতে। এবং প্রতি দুই ঘন্টায় পুনরায় আবেদন করতে ভুলবেন না।"
উপরন্তু, এটি অতিরিক্ত সানস্ক্রিন হিসাবে সূর্য সুরক্ষা পোশাক বা এমনকি একটি সমুদ্র সৈকত ছাতা কিনতে আঘাত করে না।
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক একটি অলাভজনক একাডেমিক চিকিৎসা কেন্দ্র। আমাদের ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন আমাদের মিশনে সহায়তা করে। আমরা ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মালিকানাধীন নয় এমন পণ্য বা পরিষেবা অনুমোদন করি না
আপনি যদি তীব্র রোদে পোড়া অনুভব করেন তবে আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে অ্যালোভেরা একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। যদিও এই কুলিং জেল অবশ্যই রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে পারে, এটি এটি নিরাময় করবে না।